Dopo l’entusiasmo dell’accoglienza domenicale, a Trigoria è tornata l’aria densa del lavoro duro. Gian Piero Gasperini ha ufficialmente preso in mano la Roma e lo sta facendo a modo suo: in tuta, con fischietto e cronometro, ha già tracciato la rotta per il nuovo corso giallorosso. L’obiettivo è uno solo: costruire una squadra atleticamente pronta e mentalmente concentrata, in attesa dei primi colpi sul mercato.
Disciplina e concentrazione: il nuovo diktat
La parola d’ordine è “atteggiamento”. È stato questo, fin dal primo briefing con il gruppo, il focus imposto dal tecnico: disciplina, concentrazione, continuità. Il calcio di Gasperini richiede gamba, sacrificio e lucidità: da qui la necessità di impostare un ritiro vero, con ritmi intensi e una presenza costante sul campo e fuori.
Come riporta il Corriere dello Sport, gli allenamenti, già a partire da oggi, si articolano in doppie sedute, con attenzione all’orario per evitare le ore più calde. Al mattino spazio alla parte atletica – velocità, resistenza e coordinazione – mentre nel pomeriggio tocca alla tattica, cuore pulsante del metodo gasperiniano.
Dieta rigorosa e tabella estiva: squadra promossa
Lo staff aveva già consegnato ai calciatori una tabella di allenamento personalizzata da seguire durante le vacanze, corredata da indicazioni alimentari da rispettare. Un lavoro preventivo che ha dato buoni frutti: dai test iniziali, nessun giocatore è apparso fuori forma. Anzi, tra i più in forma spiccano Mancini, Angelino e Dovbyk, segnale che la squadra si è presentata con lo spirito giusto.
Vita di gruppo e pernottamento: si dorme a Trigoria
Non solo preparazione fisica, ma anche spirito di gruppo. Gasperini punta a ricreare un clima compatto e collaborativo, anche attraverso piccoli grandi gesti come il pernottamento al centro sportivo. Una formula d’altri tempi, utile per ottimizzare i tempi di recupero ma anche per rafforzare i legami nello spogliatoio. Cena collettiva, relax serale tra serie tv e videogame e poi tutti nelle stanze, per ripartire all’alba del giorno dopo.
